原标题：如何长时间高效学习？
启动仪式上，李越宏、刘宇坤、李雯雯、曹缘、刘洋、李倩、潘展乐、张雨霏、黄张嘉洋、邓雅文、贾一凡等奥运健儿代表受到了现场师生的热烈欢迎。李越宏、潘展乐和李雯雯在宣讲中结合自身奋斗经历，从不同角度生动讲述了中国体育代表团在巴黎奥运会上为祖国和人民赢得荣誉的奋斗历程，回顾了中国体育健儿拼搏奉献、绽放奥运的光荣时刻，引发观众的强烈共鸣，赢得热烈掌声。
国家体育总局局长高志丹表示，在第33届夏季奥运会上千里走单骑电影，中国体育代表团取得我国境外参加夏季奥运会历史最好成绩，实现了比赛成绩和精神文明双丰收，为祖国和人民赢得了荣誉。本次巡回宣讲活动首站在新疆举行，旨在面向全疆各族群众进一步弘扬中华体育精神、讲好中国体育故事，为文化润疆增添更丰富的内涵，为铸牢中华民族共同体意识贡献体育的力量。新疆维吾尔自治区政府主席艾尔肯·吐尼亚孜说，希望奥运健儿们向新疆各族人民分享成功经验和励志故事，建立水乳交融的深厚友谊，促进各民族团结。希望社会各界继续支持、参与新疆发展，共享新疆发展机遇。