原标题：运动健身“莫道桑榆晚”
“盘龙城串联形成大河文明中双大河的结构，中华文明在广域空间下资源物产、文化生产具有更大的多样性。”张昌平表示，盘龙城为长江流域带来青铜文明，使长江流域进入与黄河流域并轨的中华文明进程；此外，盘龙城还开启了古代中国的中央—地方国家治理模式，作为夏王朝设立在长江流域的统治中心，其对长江中游地区形成不同级别的行政管理网络。
当天，《盘龙城：1995—2019》正式发布。《盘龙城(1995—2019)》共分5卷，包括田野考古发掘报告、景观与环境、玉石器研究、陶器研究、青铜器研究五个部分。在报告基础上，另立四卷，分别从景观与环境、陶器、玉石器、青铜器四个方面，对盘龙城遗址进行深入研究，对解读中国早期国家的形成与发展、长江中游文明化进程等，具有重要意义。