原标题：入冬后，多吃这2类“根菜王”！清内热、化痰饮、健脾又补肺南半球初夏时节，习近平主席飞越万水千山，开启党的二十大后首次拉美之行。此访立足拉美，面向亚太、放眼全球、胸怀天下，是一次跨越山海的友谊之旅，共促发展的团结之旅，拓展伙伴关系的合作之旅。11天时间里，习近平主席行程逾4万公里，横跨南美大陆东西两岸，密集出席近40场双多边活动，达成60多项合作文件，既会老友，又交新朋；既进行战略沟通，又深化务实合作；既推动大国关系健康稳定发展，又引领“全球南方”团结自强，拓展了中国高质量发展和高水平开放新空间，丰富了构建人类命运共同体新实践，开辟了新时代中国特色大国外交新境界。
国内外舆论高度关注、密集报道，团结、合作、发展、命运共同体成为高频词汇，普遍认为习近平主席这次拉美之行意义非凡、影响深远，拉美掀起“中国热”，世界目光“向中国”。从利马到里约热内卢，习近平主席又一次在人类历史的十字路口发出坚定维护多边主义的明确信息，用中国智慧点亮全球治理的“拉美时刻”，展现了中国公道正义、勇于担当、开放包容的负责任大国形象，提升了中国的国际影响力和道义感召力。
习近平主席在利马出席APEC领导人非正式会议并向工商领导人峰会发表书面演讲，登高望远，洞察世界经济发展规律，以坚持开放发展回答世界之问。习近平主席还总结“亚太奇迹”原因，呼吁亚太经济体始终坚持真正的多边主义，构建开放融通的亚太合作格局、培育绿色创新的亚太增长动能、树牢普惠包容的亚太发展理念。在各方共同努力下超人归来电影，利马会议通过亚太自贸区建设新的指导文件，再次激活了亚太自贸区进程，为推动亚太开放型经济发展注入了新动力。
中国曾两次主办APEC领导人非正式会议，习近平主席出席了2013年以来的历次领导人非正式会议，从牢固树立亚太命运共同体意识，到倡导共建互信、包容、合作、共赢的亚太伙伴关系，再到推进亚太自贸区进程，中国始终是亚太合作的积极倡导者、引领者。这次中国从促进亚太合作大局出发，提出申办2026年APEC会议，获得各方一致支持和领导人会议核可，充分彰显了中国的历史主动和责任担当，体现了各方对中国的高度信任和殷切期待。中国将继续携手地区伙伴，坚持真正的多边主义和开放的区域主义，共同打造亚太发展下一个“黄金三十年”。
习近平主席全面系统阐释中国的全球治理观，从历史长周期和全人类共同发展繁荣的高度，为全球治理把脉开方，从经济、金融、贸易、数字、生态等五个方面提出完善全球治理的理念主张，并宣布中国支持全球发展的八项行动，包括加入“抗击饥饿与贫困全球联盟”，同巴西、南非、非盟共同发起“开放科学国际合作倡议”，扩大对最不发达国家单边开放等。这些重要倡议和举措展现了宏阔的全球视野，顺应了世界经济和科技的发展趋势，回应了“全球南方”求平等、促变革的强烈意愿，明确了完善全球治理的正确方向，给迷茫的世界吃下了一颗“定心丸”。现场各方都认真听取习近平主席的重要讲话，并纷纷索取讲话全文。一些国际组织领导人由衷赞叹“这是一篇伟大的讲话”。国际舆论认为中国的方案既有理念指引，又有务实路径，将对有效应对全球性挑战产生重要和深远影响。
秘鲁和中国同为古老文明，是彼此在太平洋对岸的“邻居”，两国文化、经济联系十分紧密。博鲁阿尔特总统为习近平主席举行了秘鲁共和国成立以来最为盛大的欢迎仪式。两国元首积极评价双边关系半个多世纪以来的良好发展，期待从各自悠久文明中汲取智慧和力量。两国元首见证签署《中秘自贸协定升级议定书》《中秘共建“一带一路”合作规划》，体现了双方坚定开放合作、实现互利共赢的决心和承诺。
巴西是拉美首强，是全球首个同中国建立战略伙伴关系的国家，也是首个同中国建立全面战略伙伴关系的拉美国家。今年是中巴建交50周年。卢拉总统高度重视此访，在接待多国领导人出席G20峰会的繁忙日程中专门拿出一整天时间为习近平主席举行国事活动，首次在其官邸举行最高礼遇的隆重欢迎仪式，并安排巴方艺术家现场演唱中国歌曲《我的祖国》。点滴细节之处，彰显对中巴关系的高度重视以及对中国人民的深情厚谊。
两国元首进行了深入友好的战略沟通，一致认为两国关系进入历史最好时期。中方愿同巴方一道，不断丰富新时代中巴关系内涵，做相互成就的“黄金搭档”。双方签署并发表联合声明，将双边关系定位提升为“携手构建更公正世界和更可持续星球的中巴命运共同体”，并决定将“一带一路”倡议同巴西发展战略对接，向世界证明发展中国家可以通过自己的道路实现发展振兴和公平正义。习近平主席此访成为巴中关系史上的重要里程碑。
其中最受国际社会瞩目的是中美元首利马会晤。美国大选刚刚落幕，世界高度关注中美关系下一步发展走向。两国元首在会晤中都强调中美关系的极端重要性，指出中美关系稳定发展，既关乎两国人民，也关乎人类前途命运。习近平主席深刻总结过去4年中美关系的经验和启示，重申中方在台湾等重大问题上的原则立场，强调大国竞争不应是时代底色，“修昔底德陷阱”不是历史宿命，“小院高墙”不是大国作为，“新冷战”打不得也打不赢，对华遏制不明智、不可取，更不会得逞。中美要展现大国担当，继续探寻两个大国正确相处之道，多为世界注入确定性、提供正能量。
习近平主席分别会见法国、德国、英国等欧洲主要国家领导人超人归来电影，强调中欧应该从长远和战略角度看待彼此超人归来电影，坚持伙伴关系定位，致力于通过对话磋商妥善解决分歧，续写相互成就的合作故事。在会见日本、韩国、泰国、新加坡等周边国家以及新西兰、澳大利亚领导人时，习近平主席介绍中国高质量发展和高水平开放将为地区国家提供新的机遇，鼓励各方坚守建交初心，坚定睦邻友好，发挥地理相邻、经济相融等优势，加强交流合作，实现共同发展繁荣。在会见墨西哥、智利、阿根廷、玻利维亚等拉美国家领导人时，习近平主席强调，中方愿同拉方加强发展战略对接，不断丰富中拉命运共同体内涵和实践。
各方普遍积极评价中国为亚太地区和世界经济增长作出的重要贡献，钦佩中国发展取得的巨大成就超人归来电影，对中国经济前景充满信心超人归来电影，认为中国是世界发展的稳定器和发动机，中国式现代化为“全球南方”国家提供了借鉴和指引，为发展中国家带来希望和未来。期待全面深化对华合作，更好助力本国经济发展和民生改善。国际舆论认为，中国的发展，是世界和平、稳定、进步力量的增长，是当前变乱交织的世界里最大的确定性和稳定因素。
此访期间，多国领导人对习近平主席治国理政经验和大国领袖风范表示由衷钦佩。智利总统博里奇专门随身携带西文版《习近平谈治国理政》第四卷，当面请习近平主席签名留念。卢拉总统表示，习近平主席为人民谋福祉，维护社会公平正义，倡导和平而非战争、合作而非对抗、创造而非破坏，为世界作出了榜样。博鲁阿尔特总统接受媒体采访时表示，习近平主席教会我们如何摆脱极端贫困、成为一个强大的国家，是我们学习的榜样。我们从中国身上学习到，没有什么是不可能的。
习近平主席洞察国际风云、把握时代脉搏，以大党大国领袖的全球视野和使命担当，提出一系列顺应历史大势的重大理念和倡议。在习近平外交思想的正确指引下，中国外交始终高举人类命运共同体旗帜，在国际风云变幻中从容自信、占据主动，在世界大变局中乘风破浪、勇毅前行，牢牢占据国际道义制高点，走出了一条有着鲜明中国风格、中国气派的中国特色大国外交之路，中国的国际影响力、感召力、塑造力不断上升，国际社会特别是广大发展中国家对中国特色社会主义道路的理念认同、情感认同日益深化。风劲正是扬帆时，习近平主席此次拉美之行取得圆满成功，是今年元首出访外交的精彩收官之作，是习近平外交思想的又一次成功实践。
