评分5.0

丹道至尊

导演:田沁鑫

年代:2017 

地区:港台 

类型:美国 神豪 其它 悬疑 

主演:未知

更新时间:2024年11月24日 21:50

原标题:吃好饭,最简单的养生法

“站上跳台,就只能从前面跳下来,不能从后面走下来。”9岁离家,独自一人到北京学习跳水,奥运冠军李娜哽咽追忆乡思、伤病、逐梦的全过程。2000年悉尼奥运会,这个“哪怕只有1%希望,也付出100%努力”的16岁女孩,终登最高领奖台,也同时留下永远的遗憾。她直言,当时女子10米跳台单人的金牌没有拿到“非常非常遗憾,还是自己太想要了”。李娜于2005年退役,“向裁判致意、观众致谢的时候,大家也都在给你鼓掌,谢幕的感觉也挺好的。”夺金时刻虽已远去,但李娜对跳水事业的热爱从未消减,不懈追寻属于自己的下一个“跳台”。

原标题:8一帧中国丨梦笔山上初冬田园(2024年11月21日)

“社区警校”是以派出所主导,联合社区力量错放你的手,为社区居民、学校师生、单位职工等提供安全防范教育、法律知识普及、警民交流的互动平台。“社区警校”融入法治讲堂、校园实践、广场宣传、板凳宣讲等群众喜闻乐见的方式,吸纳民警、律师、党建联盟单位等力量和团体资源走进课堂,不定期组织开展反诈防骗、消防安全、矛盾纠纷排查化解、社区治安防范等专题宣传和培训,切实提升社区居民的法律意识和安全防范意识。

“之前咱们‘社区警校’就讲过这样的案例,这是诈骗短信,不要理会。”在社区民警关丽组建的“警民联系群”中,社区居民相互提醒道。“社区警校”成立之初,关丽担任讲师,以“反诈”为主题,分享并讲解了常见的刷单诈骗类型、诈骗套路,让群众认识并辨别各种新型叠加诈骗方式。看到群内自发的提醒,关丽十分欣慰,“平安和谐的社区环境需要警民共同努力,‘社区警校’的作用也在于发动群众积极参与到社区建设治理中来,由‘旁观者’向‘参与者’转变。”

今年夏天,石府小区两户业主因安装摄像头引发矛盾纠纷。某单元三楼住户因车辆停在楼下出现划痕,为杜绝问题,在自家窗外安装了一枚摄像头。此举很快遭到对楼同层住户的反对,双方矛盾越来越激烈,闹到了派出所。为了防止矛盾激化,江增柱分别走访了当事双方,了解情况后,联合社区居委会人员上门做工作,并邀请司法局工作人员和律师介入进行相关问题的专业解答。一个多月的时间里,在派出所社区民警、社区工作人员、裕华区司法局人员、律师事务所律师等联合工作之下,经过法理情兼容的调解,双方签署《调解协议书》,矛盾得以化解。

槐底派出所所长高猛介绍,社区安全、打造平安社区,仅仅依靠民警的力量是不够的,“警社联动”才能形成优势互补、高效协作、互相促进的共联共建合力。同时,“社区警校”还将街道、社区、消防、住建、律所、司法所等单位纳入联防联建力量,根据辖区特点因地制宜,丰富课堂形式,将主动警务做实、预防警务做精,对各类安全风险隐患防患于未然,为平安辖区和群众安全增添保障。

裕华公安分局相关负责人表示,成立“社区警校”,是坚持和发展新时代“枫桥经验”,推动基层治理体系和治理能力现代化的创新之举;是积极探索“派出所主防”工作新模式的实践。“社区警校”能够形成以点带面的宣传效果,让更多居民了解法律知识,增强安全意识。裕华公安将继续深化“社区警校”这一创新举措,为维护社区平安稳定打下良好基础。

据悉,本次赛事主题为“生态之旅 跨越山水”,设有半程马拉松、10公里健康跑、3公里欢乐跑三个组别。半程马拉松及10公里健康跑起终点均设置在普者黑音乐喷泉广场,3公里欢乐跑起点与其他两个组别一致,终点为双甲山码头。风景宜人的沿河赛道串联起秀美的自然风光和网红打卡地,充分展现了丘北县美妙的山水画卷。赛事期间,还同步举办了马拉松博览会、《再·见理想——马拉松之夜》大型演唱会,获得广泛关注。